luni, 7 iulie 2014

Exercițiu de fericire (în pași de dans)


      1, 2, 3, 4 și-1, 2, 3, 4

1.       Se ia una bucată iubire și se-mparte în două părți egale.

2.       Una se așează în dreptul inimii, iar cealaltă se ține în palme până ce se va simți o căldură plăcută radiind dinspre căușul palmei spre degete.

3.       În această formă, se ia bucata de iubire și se ține sus, până ce prima pală de vânt mai puternică și răzvrătită o va ridica și o va purta pe sus, ca pe un voal, împrăștiind o mireasmă liliachie prin aer.

4.       Se așează un zâmbet pe buze și se lasă căldura din dreptul inimii să urmeze căldura purtată de vânt.

Se reiau pașii de mai sus până ce dansul devine fluid și iubirea nu mai trebuie împărțită în două.

Enjoy & Shine!

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu